Trẻ em trong độ tuổi học tiền tiểu học cần được khuyến khích hoạt động thể chất để phát triển cơ thể và não bộ của mình. Hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh, mà còn hỗ trợ trẻ học các kỹ năng xã hội, tăng cường khả năng nhận thức và cung cấp nền tảng cho sự tự tin. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những trò chơi vận động thú vị cho trẻ em trong độ tuổi học tiền tiểu học.
1、Trò chơi tìm kho báu: Một trò chơi đơn giản nhưng rất thú vị. Đặt các đồ vật xung quanh nhà hoặc sân chơi, sau đó hướng dẫn trẻ tìm kiếm chúng theo gợi ý mà bạn đưa ra. Ví dụ, bạn có thể nói “Đi đến cái cây gần đó và tìm kiếm thứ màu đỏ”. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ vận động, mà còn giúp trẻ học cách đọc và hiểu chỉ dẫn.
2、Tự tạo đường chạy: Sử dụng dây, vạch kẻ hoặc băng dính để tạo ra một đường chạy trên mặt đất. Đặt các thử thách nhỏ như nhảy qua vũng nước ảo, vượt qua chướng ngại vật, hoặc dừng lại tại các điểm đã xác định. Điều này sẽ giúp trẻ cải thiện sức mạnh cơ bắp, phối hợp mắt-tay và phản xạ.
3、Trò chơi kéo co: Hãy tổ chức một trận đấu kéo co giữa hai đội, mỗi đội gồm hai hoặc ba người. Trò chơi này yêu cầu sự kết hợp giữa sức mạnh, sự linh hoạt và sự kiên trì. Nó cũng giúp trẻ phát triển kỹ năng làm việc nhóm và giao tiếp với người khác.
4、Bóng bay: Trò chơi này rất dễ dàng và thú vị. Bạn có thể thả bóng bay từ trên cao và để trẻ cố gắng bắt chúng trước khi chúng chạm đất. Hoặc, bạn có thể chuyền bóng bay qua lại cho trẻ, tập trung vào việc giữ bóng bay không chạm đất.
5、Kéo dài: Để phát triển sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp, hãy khuyến khích trẻ thực hiện các bài tập kéo dài. Bạn có thể thực hiện cùng trẻ và tạo thành một bài tập vui vẻ, như thử thách ai có thể uốn cong cánh tay về phía sau lưng mình.
6、Mô phỏng con vật: Trò chơi này không chỉ là hoạt động thể chất, mà còn là một cách tuyệt vời để kích thích trí tưởng tượng của trẻ. Bạn hãy nói cho trẻ biết về một loài động vật (ví dụ, một con gấu), sau đó cho trẻ mô phỏng cách di chuyển và tiếng kêu của con vật đó.
7、Trò chơi tìm số: Viết số từ 1-20 lên các quả bóng và thả chúng vào một bể bơi hoặc một khu vực chơi rộng rãi. Sau đó, hãy chỉ cho trẻ một số ngẫu nhiên và yêu cầu họ tìm thấy quả bóng chứa số đó.
8、Kỹ năng bóng rổ: Đặt một thùng hoặc một chiếc giỏ ở xa và hướng dẫn trẻ ném bóng vào đó. Đây là một cách tuyệt vời để giúp trẻ phát triển sự điều khiển và khả năng tập trung.
Hãy nhớ rằng, quan trọng nhất khi chọn trò chơi vận động cho trẻ là làm sao cho trẻ cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Đảm bảo rằng bạn luôn có sự giám sát và hỗ trợ khi trẻ tham gia vào các hoạt động này, để đảm bảo sự an toàn và tận hưởng tối đa thời gian vui chơi.
